Thứ Hai, 26 tháng 7, 2021

Các biến đổi trạng thái khi quan hệ ở chị em

Có nhiều điều thú vị nhưng không phải ai cũng biết về chuyện quan hệ chăn gối của các cặp đôi. Chẳng hạn như khi quan hệ cổ tử cung có mở không hoặc những biểu hiện nào có thể xảy ra trong cuộc ân ái của nam và nữ. Ngoài các vấn đề này thì trong bài viết sau chuyên gia Hoàn Cầu cũng sẽ giúp mọi người nhận biết đâu là những triệu chứng khiến bạn nên đi bác sĩ.

CÁC BIẾN ĐỔI TRẠNG THÁI TRONG LÚC QUAN HỆ CỦA NỮ GIỚI

Đã bao giờ bạn tò mò rằng trong khi quan hệ với bạn tình thì cơ thể chúng ta sẽ có những thay đổi như thế nào chưa? Thật ra đây cũng là một chuyện bình thường không cần ngại ngùng khi tìm hiểu bởi nhu cầu tự nhiên của con người khi đến tuổi trưởng thành là trải nghiệm những cảm xúc tuyệt đỉnh trong mối quan hệ yêu đương.

Giai đoạn kích thích

Sau khi được gần gũi, thân mật và kích thích từ phía bạn tình thì cô bé của nàng sẽ mở rộng một chút. Môi lớn và môi bé sẽ sưng lên, ngực căng cứng. Âm đạ,o tiết chất bôi trơn để thuận lợi cho quá trình quan hệ, cọ xát với dương vật. Nhịp tim đập nhanh, huyết áp và nhịp thở cũng gấp gáp.

Giai đoạn hưng phấn

Các thay đổi thể hiện rõ rệt ở giai đoạn thứ hai này. Môi â.m đạo sưng thêm lên do tăng lưu lượng máu, âm đ.ạo thu khít lại. Thay đổi màu sắc ở môi bé từ màu hồng sang đỏ tươi hoặc tím sẫm. Hơi thở dồn dập hơn, da nổi da gà và bừng đỏ. Các cơ bắp ở đùi, hông, mông căng ra, co thắt.

Cá cbiến đổi trạng thái khi quan hệ của nữ giới

Giai đoạn cực khoái

Chỉ diễn ra trong vài giây nhưng bạn có thể cảm nhận các cô gái có những thay đổi khác biệt. Thành âm đạ.o co thắt nhịp nhàng, cường độ co thắt ở thành â.m đạo và tử cung khác nhau ở từng người. Nhịp thở tiếp tục dồn dập, căng cơ, mạch máu đạt đỉnh điểm. Chân có thể co cứng, ngón tay nắm lại.

Giai đoạn thư giãn

Sau khi cực khoái thì cơ thể chị em bắt đầu giãn ra, thư giãn trở lại. Quá trình hồi phục, tử cung và âm vật trở lại trạng thái bình thường, hơi thở ổn định, thân nhiệt hạ về mức thường. Các bộ phận nhạy cảm hết sưng phồng, giãn ra. Nếu kích thích nữa thì chị em có thể tiếp tục lên đỉnh.

Mặc dù chưa có ai kết luận được lý giải về các hiện tượng sinh lý trong quá trình ân ái, kích thích nhưng thực tế thì cơ thể chúng ta sẽ trải qua những biến đổi không quá khác nhau như vậy.

KHI QUAN HỆ CỔ TỬ CUNG PHỤ NỮ CÓ MỞ RA KHÔNG?

Thắc mắc này được nhiều chị em quan tâm và mong chờ câu trả lời. Để đáp ứng điều đó thì các chuyên gia Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu sẽ có sự giải thích chính xác như sau:

+ Cổ tử cung của chị em sẽ mở rộng ra hơn bình thường khi quan hệ, đặc biệt sau khi được kích thích cực độ

+ Cổ tử cung mở ra là để dễ dàng đón cậu bé của bạn tình thâm nhập vào và thực hiện quá trình quan hệ

Việc cổ tử cung mở ra khi quan hệ với bạn tình là hiện tượng sinh lý hết sức bình thường. Vì thế chị em không cần quá e ngại hoặc lo lắng về nó. Đó như kiểu một trạng thái hiển nhiên phải xảy ra trong mọi cuộc ân ái, cũng như dương vật của nam giới cương cứng khi ham muốn cực độ vậy.

Khi quan hệ, cổ tử cung của nữ giới có mở ra không?

MỘT SỐ BIỂU HIỆN BẤT THƯỜNG SAU KHI QUAN HỆ CẦN CHÚ Ý

Để đảm bảo sức khỏe sinh sản, chị em có thể xuất hiện những biểu hiện dưới đây sau khi quan hệ:

Đau rát

Nếu bạn gái trong lần đầu tiên quan hệ mà cảm thấy đau, tê buốt thì cũng không sao. Người nam nên có những cử chỉ âu yếm, nhẹ nhàng để bạn tình của mình cảm thấy thoải mái nhất. Đối với những lần quan hệ sau, bất chợt bạn cảm thấy đau sau quan hệ thì nên kiểm tra lại vấn đề của mình.

Chảy máu

Việc chảy máu trong quan hệ có rất nhiều nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn như:

+ Trường hợp chị em mang thai thì đó là máu báo thai vô tình dính vào quần lót trong đúng thời điểm chị em vừa quan hệ xong, và nó không hề liên quan đến cuộc giao hoan vừa nãy.

+ Trường hợp đó là máu kinh còn sót lại của chị em thì cũng không có gì đáng lo, hãy vệ sinh vùng kín đảm bảo để tránh tình trạng viêm nhiễm.

+ Máu của âm đạ.o trong lần quan hệ đầu tiên, người ta còn gọi là máu trinh, sẽ chảy ra kèm với cảm giác đau đớn của chị em khi bị xé toạc một lớp da thịt ở cửa mình.

+ Trường hợp âm đạ.o bị tổn thương gây chảy máu bởi sự va chạm mạnh mẽ, thô bạo từ phía đàng trai cũng có thể xảy ra. Đôi khi kích thước của dương vật đối phương quá lớn khiến â.m đạo chảy máu, nhưng cái này khá hiếm.

Một số biểu hiện sau khi quan hệ cần chú ý

Trầy xước

Những cú cọ xát, va chạm trong khi make love cùng nhau khiến chị em phụ nữ có thể bị các vết trầy xước. Việc tiếp xúc da thịt gây ra kích ứng đặc biệt khi lông mu hoặc râu cứng tác động vào. Sau khi quan hệ bạn hãy cho cơ thể nghỉ ngơi, lấy lại trạng thái bình thường.

Ngứa ngáy

Hơi lạ nhưng đó là thực tế, nhiều cặp đôi sẽ bị ngứa sau khi kết thúc cuộc yêu. Chị em phụ nữ có thể ngứa ở âm hộ khi dị ứng với chất bôi trơn, bao cao su,… Nếu tình trạng ngứa diễn ra lâu ngày không hết và kèm theo các mụn nhọt hay triệu chứng khác thì hãy cẩn thận bởi có thể đó là dấu hiệu bệnh lý nào đó lây nhiễm qua đường quan hệ nam nữ.

Khi các triệu chứng bất thường xảy ra với cơ thể, đặc biệt là vùng kín, thì chị em phụ nữ hãy theo dõi để khắc phục chúng nhanh nhất. Tuy nhiên trường hợp tình trạng ngày càng nghiêm trọng thì bạn không nên xem thường mà hãy đến gặp bác sĩ ngay. Sau khi được thăm khám thì vấn đề của bạn cũng được xử lý một cách khoa học, hiệu quả.

 

Xem thêm thông tin về chúng tôi:

+ Báo phụ nữ EVA:  eva.vn/tin-tuc-suc-khoe/kham-phu-khoa-tai-phong-kham-da-khoa-hoan-cau-the-nao-c296a473140.html

+ Báo VTV: Hoàn Cầu - Địa chỉ khám bệnh phụ khoa uy tín tại quận 5, TPHCM

+ Báo Sức khỏe & Đời sống: Thực hư về chất lượng Đa Khoa Hoàn Cầu như thế nào?

#titanhealthy #dakhoahoancau


PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HOÀN CẦU

Thời gian hoạt động: 8:00 – 20:00 mỗi ngày kể cả ngày lễ

Địa chỉ phòng khám: 80-82 Châu Văn Liêm, P.11, Q.5, TP.HCM

Website: https://dakhoahoancautphcm.vn/suc-khoe-sinh-san-158

Hotline tư vấn: (028) 3923 9999

Địa chỉ trạm y tế tiêm thuốc tránh thai

Tiêm thuốc tránh thai mang lại hiệu quả tránh thai cao nhưng cần thực hiện tại những cơ sở y tế uy tín. Vậy, tiêm thuốc tránh thai ở trạm y tế nào an toàn với phụ nữ - đây là vấn đề được nhiều chị quan tâm tìm hiểu. Để có lời giải đáp cho thắc mắc này, nữ giới hãy theo dõi ngay bài viết bên dưới nhé.

NHỮNG THÔNG TIN CẦN BIẾT VỀ THUỐC TIÊM TRÁNH THAI

Thuốc tiêm tránh thai hoạt động tương tự như cơ chế của thuốc uống tránh thai, giúp ngăn sự rụng trứng và tăng chất nhầy ở lối vào cổ tử cung nhằm cản trở sự di chuyển của tinh trùng.

Thuốc tiêm tránh thai được chia thành 2 nhóm, đó là:

Nhóm thuốc thứ 1: Thuốc tiêm tránh thai có thành phần progestin và estrogen.

Nhóm thuốc thứ 2: Chỉ có chứa progestin, trong nhóm này có loại DMPA (Depot Medroxy Progesteron Acetat) và loại NETEN (Norethidone Enanthat). Trong đó, loại DMPA đã được phép và khuyến khích sử dụng tại nước ta từ năm 1990 đến nay, đã phổ được phổ biến rộng rãi.

 Hai nhóm thuốc tránh thai này đều có những ưu nhược điểm riêng và việc dùng loại thuốc nào còn phụ thuộc vào chỉ định của bác sĩ dựa trên cơ địa của nữ giới.

 Nếu được tiêm đúng thuốc và đúng cách thì phương pháp này có thể đạt hiệu quả đến 99%. Tuy nhiên nếu các chị em bỏ tiêm thuốc trong lần tiếp theo thì có thể có nguy cơ có thai trở lại.

 Tương tự như phương pháp uống thuốc tránh thai, tiêm thuốc tránh thai không thể bảo vệ nữ giới khỏi nguy cơ mắc các bệnh lý lây nhiễm qua đường tình dục kém an toàn.

 Để đảm bảo mang lại hiệu quả tránh thai cao, các chị em nên tiêm thuốc tại các cơ sở y tế uy tín, đồng thời thực hiện tiêm đúng thời gian và hướng dẫn từ bác sĩ.

 Khi muốn mang thai trở lại, các chị em chỉ cần ngưng tiêm thuốc là được, tuy nhiên thời gian mang thai có thể vào khoảng 10 tháng tiếp theo. Nếu nữ giới chỉ cần tránh thai tạm thời và có ý định mang thai lại sớm thì phương pháp tiêm thuốc tránh thai không phải là lựa chọn phù hợp.

Tiêm thuốc tránh thai ở cơ sở y tế

Một số trường hợp không được sử dụng thuốc tiêm tránh thai

 Nữ giới chưa đủ 16 tuổi, có thai hoặc nghi ngờ có thai;

 Đang bị ung thư vú hay bị ung thư vú nhưng đã điều trị khỏi, ung thư buồng trứng;

 Khối u ở vú nhưng chưa xác định (bao gồm cả u lành nhưng chưa chữa khỏi);

 Mắc các bệnh nội tiết, tim mạch, tăng huyết áp, bệnh gan mật, vàng da và mắt chưa xác định được nguyên nhân;

 Xuất huyết bất thường xảy ra ở vùng kín;

 Mắc bệnh động kinh và điều trị bằng thuốc, bao gồm cả trường hợp co giật chưa xác định;

 Mắc bệnh lao và đang sử dụng thuốc đặc trị;

 Bị trầm cảm, đau nhức đầu do những nguyên nhân khác nhau (như thiên đầu thống);

 Mắc các bệnh gây suy giảm hệ miễn dịch (HIV), các bệnh lây qua đường tình dục;

 Đã từng gặp phải các tác dụng phụ khi sử dụng thuốc tránh thai.

TIÊM THUỐC TRÁNH THAI Ở TRẠM Y TẾ NÀO AN TOÀN VỚI PHỤ NỮ?

Xoay quanh vấn đề thuốc tiêm tránh thai thì việc tiêm thuốc tránh thai ở trạm y tế nào an toàn là thắc mắc được nhiều chị em quan tâm tìm hiểu. Với nỗi băn khoăn này, chúng tôi xin giải đáp như sau: nữ giới khi có nhu cầu tiêm thuốc tránh thai cần tìm đến những địa chỉ y tế có dịch vụ chất lượng cao, hội tụ đầy đủ các yếu tố sau:

 Quy trình thăm khám và tiêm thuốc tránh thai nghiêm ngặt, an toàn;

 Sử dụng các loại thuốc tránh thai chất lượng cao, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng;

 Việc tiêm thuốc được thực hiện bởi các bác sĩ hoặc nhân viên y tế có vững tay nghề;

 Máy móc và trang thiết bị y tế tối tân, môi trường y tế được vô trùng đúng tiêu chuẩn;

 Chi phí hợp lý và được niêm yết theo quy định, thủ tục đăng ký tiêm thuốc đơn giản.

Tiêm thuốc tránh thai ở trạm y tế nào an toàn với phụ nữ?

GỢI Ý ĐỊA CHỈ TIÊM THUỐC TRÁNH THAI AN TOÀN TẠI TPHCM

Nếu các chị em sinh sống ở TPHCM đang tìm kiếm địa chỉ tiêm thuốc tránh thai an toàn, hiệu thì có thể đến thăm khám và tham khảo dịch vụ tiêm thuốc tránh thai tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu – là một trong những địa chỉ thăm khám và chăm sóc sức khỏe sinh sản phụ khoa uy tín hàng đầu tại TP HCM.

Phòng khám có các dịch vụ khám chữa bệnh phụ khoa, đình chỉ thai an toàn, tư vấn và thực hiện các biện pháp tránh thai hiệu quả cho nữ giới.

Phòng khám là địa chỉ tiêm thuốc tránh thai đáng tin cậy mà các chị em có thể tham khảo và lựa chọn, bởi chúng tôi sở hữu những thế mạnh sau:

Chính quy - Dịch vụ ngừa thai đa dạng

Phòng khám được Sở Y tế cấp phép hoạt động công khai, thực hiện các dịch vụ y tế đúng phạm vi cấp phép, dưới sự quản lý và giám sát của cơ quan chức năng.

 Phòng khám Hoàn Cầu áp dụng nhiều phương pháp tránh thai an toàn cho chị em phụ nữ như: đặt vòng tránh thai, tiêm thuốc tránh thai…

Nguồn nhân lực chất lượng cao

 Quy tụ các y bác sĩ chuyên khoa và nhân viên y tế được đào tạo chuyên nghiệp, đảm bảo an toàn cho các chị em trong quá trình tiêm thuốc tránh thai.

 Thái độ và tác phong làm việc chuyên nghiệp, tận tâm và hết lòng vì người bệnh, sẵn sàng lắng nghe cũng như giải đáp các thắc mắc cho chị em.

Đa khoa hoàn cầu địa chỉ khám y tế ở tphcm

Cơ sở vật chất và thiết bị y tế hiện đại

 Phòng khám được xây dựng theo mô hình quốc tế với đầy đủ các phòng chức năng riêng biệt, môi trường thông thoáng và sạch sẽ, đảm bảo được tiêu chuẩn vô trùng.

 Hệ thống máy móc, trang thiết y tế tối tân, được nhập khẩu từ nước ngoài hỗ trợ tối đa cho việc thăm khám trước khi tiêm thuốc tránh thai, đảm bảo an toàn cho các chị em khi tiêm thuốc.

Thuốc tiêm tránh thai chất lượng cao

 Thuốc tiêm tránh thai tại phòng khám được lựa chọn cẩn thận và đã thông quan sự cho phép, kiểm duyệt của cơ quan y tế. Thuốc có nguồn gốc, xuất sứ cung ứng rõ ràng, an toàn và hiệu quả tránh thai cao cho các chị em.

Quy trình thăm khám nghiêm ngặt và khoa học

 Thủ tục đăng ký tiêm thuốc nhanh gọn, tiết kiệm thời gian; bên cạnh đó các chị em còn có thể đặt hẹn trước qua hệ thống [ĐẶT HẸN ONLINE] để được thăm khám ngay mà không cần chờ đợi.

 Quy trình kiểm tra nghiêm ngặt, giúp xác định trình trạng sức khỏe của các chị em có thể tiêm thuốc tránh thai hay không, nếu không bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp tránh thai khác.

Chi phí hợp lý, công khai

 Chi phí dịch vụ thăm khám và tiêm thuốc hợp lý, được niêm yết công khai và rõ ràng theo quy định. Các mức phí đều được bác sĩ trao đổi trước với các chị em trước khi tiến hành thăm khám và thực hiện biện pháp ngừa thai.

 

Xem thêm thông tin về chúng tôi:

+ Báo phụ nữ EVA:  eva.vn/tin-tuc-suc-khoe/kham-phu-khoa-tai-phong-kham-da-khoa-hoan-cau-the-nao-c296a473140.html

+ Báo VTV: Hoàn Cầu - Địa chỉ khám bệnh phụ khoa uy tín tại quận 5, TPHCM

+ Báo Sức khỏe & Đời sống: Thực hư về chất lượng Đa Khoa Hoàn Cầu như thế nào?

#titanhealthy #dakhoahoancau


PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HOÀN CẦU

Thời gian hoạt động: 8:00 – 20:00 mỗi ngày kể cả ngày lễ

Địa chỉ phòng khám: 80-82 Châu Văn Liêm, P.11, Q.5, TP.HCM

Website: https://dakhoahoancautphcm.vn/suc-khoe-sinh-san-158

Hotline tư vấn: (028) 3923 9999

Thứ Sáu, 16 tháng 7, 2021

Viêm bartholin sau sinh là do đâu?

Một tình trạng không mong muốn của chị em phụ nữ sau sinh là viêm tuyến Bartholin khi cho con bú. Dù hiếm khi nó để lại hậu quả nghiêm trọng nhưng không ít rắc rối có thể xảy ra cho các mẹ bỉm sữa. Vì thế hãy theo dõi bài viết này, bạn sẽ có kiến thức cần thiết để xử lý khi bị viêm tuyến Bartholin.

TÌM HIỂU VIÊM TUYẾN  BARTHOLIN

Viêm tuyến Bartholin là gì?

Viêm tuyến Bartholin hay còn gọi là u nang Bartholin là một dạng tổn thương nang tại các tuyến Bartholin. Dành cho những ai chưa biết thì tuyến Bartholin là cơ quan nằm ở các bên âm hộ, ngoài âm đạo với chức năng tiết ra chất dịch để bôi trơn khi quan hệ.

Khi các ống tuyến Bartholin bị tắc nghẽn làm cho chất lỏng chảy ngược vào lại bên trong thì tình trạng này chính là viêm tuyến Bartholin. Nó xuất hiện một nang có thành mỏng, sưng lên nhưng không gây đau đớn. Viêm dẫn đến nhiễm trùng và chảy mủ bao quanh.

Nguyên nhân viêm tuyến Bartholin khi cho con bú

Viêm tuyến Bartholin bắt nguồn từ việc dịch tiết âm đạo bị tắc nghẽn khiến chất cặn tích tụ. Hoặc cũng có thể do nhiễm khuẩn, chấn thương gây nên tình trạng này. Mà tại sao vấn đề thường xảy ra với phụ nữ cho con bú? Nguyên nhân là bởi:

+ Chị em phụ nữ sau sinh thì tử cung giãn rộng, tiết nhiều dịch âm đạo, vùng kín luôn ẩm ướt khiến vi khuẩn phát triển thuận lợi gây viêm tuyến Bartholin.

+ Các chị em sinh thường thì sẽ bị rạch tầng sinh môn, đôi khi vùng kín bị tổn thương cộng với việc không đảm bảo vệ sinh vùng kín dẫn đến nhiễm trùng.

+ Cơ thể, sức đề kháng của phụ nữ sau sinh thường yếu ớt, cộng với  tình trạng vùng kín bị tổn thương sẽ là điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn tấn công.

+ Một số trường hợp nguyên nhân viêm tuyến Bartholin xuất phát từ việc chị em quan hệ tình dục ở giai đoạn sau sinh quá sớm, khi vùng kín chưa thật sự hồi phục.

Theo các chuyên gia khuyên thì chị em nên kiêng quan hệ tình dục ít nhất 8 tuần nếu là sinh thường và 3 tháng đối với sinh mổ. Như vậy mới đảm bảo an toàn cho sức khỏe và các chức năng sinh lý, ngăn chặn nguy cơ bệnh hay các viêm nhiễm.

VIÊM TUYẾN BARLOTHIN KHI CHO CON BÚ CÓ SAO KHÔNG?

Với những triệu chứng như xuất hiện cục u ở gần âm đạo gây đau và khó chịu khi ngồi, thì chị em gặp nhiều phiền toái đáng kể. Ngoài ra sản phụ còn phải đối mặt với một số vấn đề khó lường khác như:

Bị viêm tuyến Bartholin có thể dẫn đến tình trạng nhiễm trùng tạo áp-xê từ các vi khuẩn điển hình như Escherichiacoli.

Nguy cơ vô sinh hiếm muộn vì viêm nhiễm âm đạo lâu ngày không được điều trị đúng cách, kịp thời.

Chị em có thể bị ung thư cổ tử cung hoặc ung thư buồng trứng, mặc dù rất hiếm gặp nhưng không phải là không có.

Những biến chứng khác như viêm nhiễm lây lan đến vùng chậu, thai phụ bị trầm cảm, thiếu máu, viêm nhiễm phúc mạc,…

Nếu không điều trị sớm thì biến chứng nguy hiểm làm cho việc mang thai sau này gặp không ít rắc rối như sinh non hoặc sảy thai.

ĐIỀU TRỊ VIÊM TUYẾN BARTHOLIN GIAI ĐOẠN CHO CON BÚ

Phương pháp điều trị viêm tuyến Bartholin

Để chữa viêm tuyến Bartholin cho chị em thại phụ đang cho con bú thì có những  phương pháp sau:

1/ Dùng thuốc kháng sinh:

Trường hợp xét nghiệm cho thấy tình trạng nhiễm trùng lây qua đường tình dục hoặc viêm tuyến Bartholin do nhiễm khuẩn thì chị em được bác sĩ kê toa thuốc kháng sinh. Việc sử dụng thuốc đều phải tuân thủ chỉ định, liều dùng của bác sĩ thăm khám.

2/ Phẫu thuật dẫn lưu:

Đối với viêm nhiễm nặng hoặc u nang tuyến Bartholin quá lớn thì chị em được chỉ định phẫu thuật dẫn lưu. Trước khi tiến hành, bạn sẽ được gây tê hoặc giảm đau, sau đó thực hiện một đường mổ nhỏ trong cục u để chất dịch chảy ra ngoài và đặt ống thông tại vị trí mổ.

3/ Phương pháp mở thông nang:

Đây là cách điều trị áp dụng đối với những trường hợp bệnh quá nặng, tái đi tái lại nhiều lần. Cụ thể phương pháp mở thông nang: thực hiện một lỗ nhỏ vĩnh viễn trên u nang dài khoảng 6mm để chất thoát chất dịch từ vị trí viêm tuyến Bartholin. Sau vài ngày làm phẫu thuật dẫn lưu thì một ống thông được bổ sung vào.

Khắc phụ viêm tuyến Bartholin tại nhà

Các chuyên gia Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu lưu ý chị em một số vấn đề quan trọng cần làm tại nhà song song với việc điều trị viêm tuyến Bartholin theo chỉ định tại phòng khám:

+ Tắm trong bồn nước ấm hằng ngày để làm dịu các triệu chứng khó chịu và thúc đẩy quá trình dẫn lưu chất dịch, hạn chế nhiễm trùng hay áp-xê.

+ Kiêng quan hệ tình dục cho đến khi vùng kín hoàn toàn bình phục. Nếu trường hợp tái phát nhiều lần vĩnh viễn thì hãy quan hệ một cách an toàn, nhẹ nhàng.

+ Không tự ý mua thuốc giảm đau mà phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất cứ liệu pháp nào ngoài những chỉ định lúc thăm khám.

+ Luôn đảm bảo vệ sinh vùng kín sạch sẽ, khi vệ sinh thì phải rửa sạch tay bằng xà phòng trước, thực hiện một cách nhẹ nhàng.

Điều quan trọng hơn cả là chị em phải thực hiện tái khám đúng lịch hẹn của bác sĩ để kiểm tra tình trạng diễn biến như thế nào. Phòng khám Hoàn Cầu với chuyên khoa sản phụ khoa vô cùng chuyên nghiệp được biết đến như một địa chỉ nổi bật trong lĩnh vực điều trị viêm tuyến Bartholin cũng như các vấn đề viêm nhiễm phụ khoa khác.

 

Xem thêm thông tin về chúng tôi:

+ Báo phụ nữ EVA:  eva.vn/tin-tuc-suc-khoe/kham-phu-khoa-tai-phong-kham-da-khoa-hoan-cau-the-nao-c296a473140.html

+ Báo VTV: Hoàn Cầu - Địa chỉ khám bệnh phụ khoa uy tín tại quận 5, TPHCM

+ Báo Sức khỏe & Đời sống: Thực hư về chất lượng Đa Khoa Hoàn Cầu như thế nào?

#titanhealthy #dakhoahoancau


PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HOÀN CẦU

Thời gian hoạt động: 8:00 – 20:00 mỗi ngày kể cả ngày lễ

Địa chỉ phòng khám: 80-82 Châu Văn Liêm, P.11, Q.5, TP.HCM

Website: https://dakhoahoancautphcm.vn/viem-tuyen-bartholin-139

Hotline tư vấn: (028) 3923 9999

Đậu xanh sống có giúp làm chậm kinh?

Hiện nay có không ít người truyền tai nhau việc ăn đậu xanh sống làm chậm kinh, thế nhưng thực hư vấn đề này ra sao có đúng như lời đồn. Cùng chúng tôi đi tìm lời giải đáp cho thắc mắc này cũng như một số tác nhân gây chậm kinh, từ đó nhanh chóng thăm khám và điều trị để bảo vệ chức năng sinh sản của bản thân.

CHẬM KINH LÀ GÌ VÀ MỘT SỐ NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN CHẬM KINH

Chậm kinh hay kinh nguyệt đến là tình trạng mà bất kỳ phái nữ nào cũng có thể gặp phải ít nhất một lần trong đời. Thông thường chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới sẽ dao động khoảng từ 28 – 32 ngày, nếu đã đến ngày hành kinh mà kinh nguyệt vẫn chưa xuất hiện thì có thể các chị em đã gặp phải tình trạng trễ kinh.

Hiện tượng chậm kinh xuất phát từ nguyên nhân và trước khi tìm hiểu rõ hơn về vấn đề ăn đậu xanh sống làm chậm kinh thì cần biết những tác nhân gây chậm kinh sau:

Mang thai: Chậm kinh thường là dấu hiệu đầu tiên khi mang thai, ngoài ra nếu xuất hiện các dấu hiệu nghi ngờ có thai khác, các chị em có thể kiểm tra bằng que thử thai hoặc đến các cơ sở y tế để siêu âm thăm khám nhằm xác định rõ ràng hơn.

 Tác dụng phụ của thuốc: Sử dụng các loại thuốc kháng sinh hay ngừa thai bằng thuốc tránh thai khẩn cấp có thể là nguyên nhân dẫn đến chậm kinh. Đặc biệt thuốc tránh thai khẩn cấp dễ gây chậm kinh hơn, do đó chỉ dùng thuốc trong giới hạn và không dùng thuốc quá 2 lần/ tháng để tránh dẫn đến rối loạn kinh nguyệt hay thậm chí là vô sinh.

 Vấn đề về tâm lý: Áp lực trong công việc và học tập, căng thẳng, lo âu, mệt mỏi cũng có thể dẫn đến chậm kinh ở nữ giới. Vì những vấn đề về tâm lý có thể khiến trứng rụng muộn hơn gây trễ kinh.

 Rối loạn hormone: Một số bạn gái trong giai đoạn vừa trưởng thành, vừa bước vào tuổi dậy thì hay trong thời kỳ mãn kinh thì lượng nội tiết tố cơ thể có nhiều thay đổi. Từ đó, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và có thể dẫn đến chậm kinh.

 Mắc bệnh phụ khoa: Viêm âm đạo, u nang buồng trứng, đa nang buồng trứng, u xơ tử cung... có thể gây ra hiện tượng trễ kinh hay thậm chí mất kinh ở phụ nữ. Nếu cơ thể xuất hiện những triệu chứng bất thường khác kèm theo chậm kinh thì các chị em nên thăm khám và điều trị kịp thời để tránh những biến chứng nguy hiểm.

ĂN ĐẬU XANH SỐNG LÀM CHẬM KINH THỰC HƯ RA SAO?

Hiện nay, có nhiều chị em truyền tai nhau về cách làm chậm kinh hay trì hoãn kinh nguyệt bằng các loại thực phẩm dễ tìm như: cà phê đặc, rau răm, cần tây hay đậu xanh. Trong đó ăn đậu xanh sống làm chậm kinh cũng được nhiều người áp dụng, thế nhưng thực hư tác dụng của phương pháp này? Vấn đề ăn đậu xanh sống làm chậm kinh sẽ được chúng tôi giải đáp như sau:

 Đậu xanh là thực phẩm có tính mát và giải nhiệt. Đậu xanh sống hay đậu xanh nấu chín đều có thành phần dinh dưỡng như: vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng rất tốt cho cơ thể.

 Tuy nhiên, chưa có một nghiên cứu khoa học nào chứng minh ăn 9 hạt đậu xanh sống còn vỏ làm chậm kinh hay trì hoãn ngày hành kinh. Đây chỉ là những lời được dân gian truyền miệng và cũng chưa xác minh được hiệu quả của phương pháp này.

 Bên cạnh đó, đậu xanh là thực phẩm có tính mát và giải độc cơ thể nên giúp ích cho việc điều hòa kinh nguyệt ở nữ giới nên giúp thời gian hành kinh hết sớm hơn chứ không thể làm chậm kinh.

 Ngoài ra, nếu sử dụng đậu xanh sống quá nhiều có thể khiến tay chân bị lạnh, thiếu sinh khí hay có thể dẫn đến thiếu máu hoặc gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Bởi vì đâu xanh sống có tính hàn cũng như có chứa một ít độc tố.

Hiểm họa khôn lường từ việc ăn đậu xanh sống làm chậm kinh

Việc trì hoãn kỳ kinh đồng nghĩ với việc gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, có thể gây ra nhiều hệ lụy nguy hiểm đến sức khỏe và chức năng sinh sản như:

 Làm chậm kỳ kinh sẽ làm rối loạn các kỳ nguyệt san tiếp theo, gây khó khăn cho việc tính ngày trứng rụng để thụ thai hoặc ngừa thai an toàn.

 Làm chậm kinh khiến các chị em có thể gặp phải một số triệu chứng rối loạn kinh nguyệt như: tắc kinh, đau bụng kinh, mất kinh hay kinh nguyệt ra nhiều, có kinh nguyệt 2 lần/ tháng.

 Ảnh hưởng đến các kế hoạch học tập, công tác hay du lịch và gây ra nhiều bất tiện.

 Nữ giới thường xuyên trong trạng thái ức chế, mệt mỏi, căng thẳng, dễ cáu gắt và mất tập trung.

Như vậy có thể nhận thấy thông tin ăn đậu xanh sống làm chậm kinh là không đúng sự thật, thêm vào đó còn có thể gây ra nhiều hệ lụy đến sức khỏe. Vì thế không nên làm chậm kinh bằng đậu xanh sống hay bất kỳ biện pháp nào khác.

PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU HÒA KINH NGUYỆT AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ

Nếu chậm kinh không phải do ăn đậu xanh sống hay do chính bản thân các chị em áp dụng những biện pháp làm chậm kinh thì có thể là do mắc các bệnh phụ khoa. Lúc này, điều các chị em cần làm là nhanh chóng đến khám và điều trị bệnh tại các địa chỉ y tế chuyên khoa.

Nếu ở TPHCM thì đừng chần chờ mà hãy đến ngay Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu – cơ sở khám chữa bệnh chuyên phụ khoa uy tín, chất lượng tại TPHCM. Đến đây, các chị em sẽ được khám để xác định nguyên nhân gây chậm kinh từ đó có phương pháp điều trị hiệu quả như:

Phương pháp nội khoa

Với những trường hợp chậm kinh thông thường, các chị em sẽ được chỉ định dùng thuốc. Các loại thuốc này giúp giải quyết vấn đề chậm kinh do rối loạn nội tiết tố, bệnh phụ khoa thể nhẹ và thông tắc tĩnh mạch. Từ đó giúp điều kinh giúp kinh nguyệt ổn định trở lại.

Phương pháp ngoại khoa

Nếu bị chậm kinh do các bệnh lý phụ khoa giai đoạn nặng thì chúng tối sẽ hỗ trợ điều trị bằng các phương pháp hiện đại như Dao Leep, Oxygen:

+ Công nghệ Dao leep: Kỹ thuật y khoa tiên tiến được áp dụng thành công trong điều trị chậm kinh do các bệnh lý tử cung gây ra. Phương pháp có nhiều ưu điểm như: điều trị bệnh nhanh chóng, hiệu quả cao với tỷ lệ khỏi bệnh trên 98%, hạn chế những ảnh hưởng đến chức năng sinh sản, ít đau và không gây chảy máu nhiều.

+ Phương pháp Oxygen: Hỗ điều trị chậm kinh do các bệnh viêm nhiễm ở âm đạo – âm hộ gây ra. Phương pháp sử dụng ống nội soi mềm, định vị chính xác vùng bệnh và diệt sạch vi khuẩn, đảm an toàn, không gây đau và không để lại sẹo, ngăn ngừa tái phát.

Phòng khám còn nhận được sự tin tưởng từ chị em phụ nữ nhờ các ưu điểm như:

+ Là địa chỉ y tế được Sở Y tế cấp giấy phép hoạt động, chất lượng cao và uy tín.

+ Đội ngũ bác sĩ có trình độ cao và thâm niên trong việc điều trị các bệnh phụ khoa.

+ Cơ sở vật chất khang trang và hiện đại, máy móc tối tân và được vô khuẩn sau mỗi lần sử dụng.

+ Thủ tục đăng ký thăm khám nhanh gọn và cam kết bảo mật an toàn các thông tin cá nhân.

+ Chi phí điều hòa kinh nguyệt và chữa bệnh phụ khoa hợp lý, được niêm yết công khai và rõ ràng để bệnh nhân nắm rõ và có sự chuẩn bị.

 

Xem thêm thông tin về chúng tôi:

+ Báo phụ nữ EVA:  eva.vn/tin-tuc-suc-khoe/kham-phu-khoa-tai-phong-kham-da-khoa-hoan-cau-the-nao-c296a473140.html

+ Báo VTV: Hoàn Cầu - Địa chỉ khám bệnh phụ khoa uy tín tại quận 5, TPHCM

+ Báo Sức khỏe & Đời sống: Thực hư về chất lượng Đa Khoa Hoàn Cầu như thế nào?

#titanhealthy #dakhoahoancau


PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HOÀN CẦU

Thời gian hoạt động: 8:00 – 20:00 mỗi ngày kể cả ngày lễ

Địa chỉ phòng khám: 80-82 Châu Văn Liêm, P.11, Q.5, TP.HCM

Website: https://dakhoahoancautphcm.vn/kinh-nguyet-97

Hotline tư vấn: (028) 3923 9999

Thứ Hai, 12 tháng 7, 2021

Công nghệ lọc nước CDI - Maxdream

Sđt: 0888879068
Địa chỉ: Nhà số 96, đường 10, khu nhà ở Đông Nam, KĐT Vạn Phúc, P. Hiệp Bình Phước, Q. Thủ Đức, TP HCM, Việt Nam

https://www.linkedin.com/in/cong-nghe-cdi-240390216/

https://www.pinterest.com/congnghecdi/

https://congnghecdi.wordpress.com/

https://en.gravatar.com/congnghecdi

https://bbpress.org/forums/profile/congnghecdi/

https://buddypress.org/members/congnghecdi/profile/

https://sites.google.com/view/congnghecdi/trang-chu

https://myspace.com/congnghecdi

https://500px.com/p/congnghecdi

https://git.qt.io/congnghecdi

https://tawk.to/congnghecdi

https://qiita.com/congnghecdi

https://gitlab.com/congnghecdi

https://seekingalpha.com/user/54592511/

https://www.folkd.com/user/congnghecdi

https://about.me/congnghecdi

https://fliphtml5.com/homepage/fsfpy

https://www.bonanza.com/users/49446240/profile

https://issuu.com/congnghecdi

https://play.eslgaming.com/player/17008980/

https://www.reddit.com/user/congnghecdi

https://pubhtml5.com/homepage/ocqt

https://www.faceit.com/en/players/congnghecdi

https://www.catchafire.org/profiles/1647557/

https://www.clozette.co/u/congnghecdi

https://www.otofun.net/members/congnghecdi.782435/#about

https://www.ourbeagleworld.com/members/congnghecdi.238427/#about

https://www.nissanforums.com/members/congnghecdi.306456/#about

https://forum.umbandaeucurto.com/usuario/congnghecdi

https://git.project-hobbit.eu/congnghecdi

https://ignitiondeck.com/id/dashboard/?backer_profile=102182

http://www.pokerinside.com/profiles/view/436157

http://onlineboxing.net/forum/user/congnghecdi

https://zzb.bz/congnghecdi

https://yemle.com/profile/congnghecdi

https://www.myminifactory.com/users/congnghecdi

https://reedsy.com/discovery/user/congnghecdi

https://www.vingle.net/congnghecdi

https://expo.io/@congnghecdi

https://www.hulkshare.com/congnghecdi

https://os.mbed.com/users/congnghecdi/

http://www.authorstream.com/congnghecdi/

https://www.lifeofpix.com/photographers/congnghecdi/

https://www.artfire.com/ext/people/congnghecdi

https://pastebin.com/u/congnghecdi

http://bit.do/congnghecdi

https://cults3d.com/en/users/congnghecdi

http://congnghecdi.wikidot.com/

https://www.veoh.com/users/congnghecdi

https://forums.prosportsdaily.com/member.php?1020117-congnghecdi

https://forums.iis.net/members/congnghecdi.aspx

https://www.droidforums.net/members/congnghecdi.448643/#about

http://www.lawrence.com/users/congnghecdi/

https://www.bakespace.com/members/profile/congnghecdi10/1248679/

https://gitlab.redox-os.org/congnghecdi

https://www.crokes.com/congnghecdi/profile/

https://www.plimbi.com/author/41840/congnghecdi-maxdream

https://www.helpforenglish.cz/profile/208316-congnghecdi

https://descubre.beqbe.com/p/congnghecdi

https://comicvine.gamespot.com/profile/congnghecdi/about-me/

https://twinoid.com/user/10012273

https://piqs.de/user/congnghecdi/

https://www.wysp.ws/congnghecdi/

http://www.nfomedia.com/profile?uid=rJlWdhF

https://muare.vn/shop/congnghecdi/771000

https://ficwad.com/a/congnghecdi

https://startupmatcher.com/p/congnghecdimaxdreamvn

https://www.scoop.it/u/congnghecdi

https://congnghecdi.doodlekit.com/

http://tupalo.com/en/users/2677839

https://www.blogger.com/u/8/profile/11897369711649458519

https://congnghecdi.blogspot.com/

https://profile.hatena.ne.jp/congnghecdi/profile

https://www.themehorse.com/support-forum/users/congnghecdi/

https://catchthemes.com/support-forum/users/congnghecdi/

https://wakelet.com/@congnghecdi

https://letterboxd.com/congnghecdi/

https://congnghecdi.gumroad.com/

https://form.jotform.com/211851345438052

https://works.bepress.com/congnghe-cdi/

https://www.deviantart.com/congnghecdi

https://congnghecdi.mystrikingly.com/

https://challenges.openideo.com/servlet/hype/IMT?userAction=Browse&templateName=&documentId=d6337dedd4b6192d82283a8503cf568b

https://forum.acronis.com/user/360560

https://www.pearltrees.com/congnghecdi

https://www.flicks.co.nz/member/congnghecdi/

https://tapas.io/congnghecdi

https://www.sandiegoreader.com/users/congnghecdi/

https://cycling74.com/author/60e2d39fa87778412f9b1564

https://digg.com/@cdi-congnghe

https://www.wishlistr.com/profile/congnghecdi

https://seedandspark.com/user/congnghecdi

https://www.codechef.com/users/congnghecdi

https://rapidapi.com/user/congnghecdi2514

http://www.ihubbub.com/congnghecdi

https://raovat.vn/members/congnghecdi.67332/#about

https://www.babelcube.com/user/cong-nghe-loc-nuoc-cdi-maxdream

https://www.projectlibre.com/users/congnghecdi

https://thefarmingforum.co.uk/index.php?members/congnghecdi.160227/#about

http://molbiol.ru/forums/index.php?showuser=1189879

https://www.rctech.net/forum/members/congnghecdi-254510.html?simple=1#aboutme

https://sketchfab.com/congnghecdi

https://www.tripline.net/congnghecdi/

https://www.producthunt.com/@congnghecdi

http://www.divephotoguide.com/user/congnghecdi

https://www.free-ebooks.net/profile/1314057/congnghecdi

https://ioby.org/users/congnghecdi468961

https://www.reverbnation.com/congnghecdi

https://www.pokecommunity.com/member.php?u=974713

https://gfycat.com/@congnghecdi

https://linktr.ee/congnghecdi

https://amara.org/en/profiles/profile/W5q0yi6FDoqqUMOgvut5WfK0p-9mditYqwSKaxpquEo/

https://soundcloud.com/user-541954433-371323012

https://player.me/congnghecdi/

https://speakerdeck.com/congnghecdi

https://8tracks.com/congnghecdi

https://congnghecdi.livejournal.com/profile

https://experiment.com/users/congnghecdi/

https://starity.hu/profil/294321-congnghecdi/

https://artmight.com/user/profile/196995

https://myanimelist.net/profile/congnghecdi

https://www.goodreads.com/user/show/137337783-congnghecdi

https://tinhte.vn/members/congnghecdi.2840969/

https://forums.giantitp.com/member.php?243696-congnghecdi

https://forum.cs-cart.com/user/144561-congnghecdi/

https://www.magcloud.com/user/congnghecdi

https://www.mobypicture.com/user/congnghecdi

https://community.atlassian.com/t5/user/viewprofilepage/user-id/4466355

www.addwish.com/congnghecdi

http://qooh.me/congnghecdi

https://guides.co/p/congnghecdi

http://hashatit.com/congnghecdi

https://www.huntingnet.com/forum/members/congnghecdi.html

https://www.mapleprimes.com/users/congnghecdi

http://www.effecthub.com/people/congnghecdi

https://easypropertylistings.com.au/support/users/congnghecdi12/

https://www.woddal.com/congnghecdi

https://congnghecdi.tumblr.com/

https://yoomark.com/users/congnghecdi

http://scoringcentral.mattiaswestlund.net/member.php?action=profile&uid=59551

https://nootheme.com/forums/users/congnghecdi/

https://forum.fastcap.com/profile/congnghecdi/

https://www.metooo.io/u/congnghecdi

http://appsplit.com/users/congnghecdi

https://www.11secondclub.com/users/profile/1501966

http://krachelart.com/UserProfile/tabid/43/userId/1101909/Default.aspx

https://bibliocrunch.com/profile/congnghecdi/

http://congnghecdi.xtgem.com/index

http://congnghecdi.wap.sh/index

http://congnghecdi.hexat.com/index

http://congnghecdi.yn.lt/index

https://express.yudu.com/library/1648324/congnghecdi-s-Library

https://www.zippyshare.com/congnghecdi

https://hearthis.at/congnghecdi/set/cong-nghe-cdi/

https://hub.docker.com/u/congnghecdi

https://hubpages.com/@congnghecdi

https://www.mobafire.com/profile/congnghecdi-1003535?profilepage

http://forum.geonames.org/gforum/user/edit/590321.page

https://www.podomatic.com/podcasts/congnghecdi

https://www.cplusplus.com/user/congnghecdi/

https://www.longisland.com/profile/congnghecdi

https://lookbook.nu/congnghecdi

https://www.youmagine.com/congnghecdi/designs

https://roundme.com/@congnghecdi/about

https://www.slideserve.com/congnghecdi

https://pbase.com/congnghecdi/profile

https://coub.com/congnghecdi

https://linkhay.com/u/congnghecdi

https://www.misterpoll.com/users/1430960

https://mastodon.online/@congnghecdi

https://js.checkio.org/user/congnghecdi/

http://www.webestools.com/profile-406462.html

https://band.us/@congnghecdi

https://community.ibm.com/community/user/network/members/profile?userkey=aa0169e3-8673-4c41-8ab7-407f4abfb992

https://www.flickr.com/people/193413363@N03/

https://www.plurk.com/congnghecdi

https://osf.io/f59p8/

https://www.diigo.com/profile/congnghecdi

https://torgi.gov.ru/forum/user/editDone/1446817.page

https://www.spreaker.com/user/14842214

http://prsync.com/cng-ngh-lc-nc-cdi---maxdream/

https://anchor.fm/congnghecdi

http://guildwork.com/users/congnghecdi

https://my.desktopnexus.com/congnghecdi/

https://ok.ru/congnghe.cdi/statuses/153612915775509

http://www.supportduweb.com/profile-150017.html

https://paper.li/congnghecdi

https://www.insanelymac.com/forum/profile/2608576-congnghecdi/

https://wrapbootstrap.com/user/congnghecdi

https://hackerone.com/congnghecdi

http://yourlisten.com/congnghecdi

https://openlibrary.org/people/congnghecdi

https://able2know.org/user/congnghecdi/

https://www.weddingbee.com/members/congnghecdi/

https://www.openstreetmap.org/user/congnghecdi

https://www.metal-archives.com/users/congnghecdi

https://forums.alliedmods.net/member.php?u=312952

https://miarroba.com/congnghecdi

https://www.provenexpert.com/congnghecdi/

https://gab.com/congnghecdi

https://congnghecdi-86.webselfsite.et/

https://bit.ly/congnghecdi

https://slides.com/congnghecdi

http://uid.me/congnghecdi

https://www.ultimate-guitar.com/u/congnghecdi

https://cutt.us/congnghecdi

https://www.tetongravity.com/community/profile/congnghecdi/

https://telegra.ph/congnghecdi-07-09

https://talk.plesk.com/members/congnghecdi.227672/#about

https://pantip.com/profile/6538744#topics

https://network.changemakers.com/profiles/118387185816050488586

https://zeef.com/profile/congnghecdi

https://www.couchsurfing.com/people/congnghecdi

https://www.techrum.vn/members/congnghecdi.156647/#about

https://danluat.thuvienphapluat.vn/thanh-vien/congnghecdi

https://www.bitchute.com/channel/wsQBBti1Jiro/

https://coolors.co/u/congnghecdi

https://www.instapaper.com/p/congnghecdi

https://forum.feed-the-beast.com/members/conggnhecdi.488354/about

https://profile.ameba.jp/ameba/congnghecdi/

https://exelearning.net/forum/users/congnghecdi/

https://www.diggerslist.com/congnghecdi/about

http://profiles.delphiforums.com/n/pfx/profile.aspx?nav=profile&webtag=dfpprofile000&userId=1891119047

https://tldrlegal.com/users/congnghecdi

http://atlas.dustforce.com/user/congnghecdi

https://www.bigpictureclasses.com/users/congnghecdi

https://beautifulnow.is/users/congnghecdi

https://www.turnkeylinux.org/user/1554412

https://www.debate.org/congnghecdi/

https://www.credly.com/users/congnghecdi/badges

https://pinshape.com/users/1639341-congnghecdi#designs-tab-open

https://community.concretecms.com/members/profile/347205

https://www.crunchyroll.com/user/congnghecdi

https://peatix.com/user/9081740/view

https://forums.tomsguide.com/members/congnghecdi.2758888/#about

https://www.germanshepherds.com/members/congnghecdi.500772/#about

https://www.fontshop.com/people/congnghecdi

https://60eaab8614290.site123.me/

https://www.creativelive.com/student/congngecdi

https://congnghecdi12.writeas.com/

https://dashburst.com/congnghecdi

https://penzu.com/p/0fed731e

https://www.360cities.net/profile/congnghecdi

https://stackoverflow.com/users/16424827/congnghecdi

https://mydramalist.com/profile/congnghecdi

https://www.dogforums.com/members/congnghecdi.321017/#about

https://forums.tomshardware.com/members/congnghecdi.2883264/#about

https://www.viki.com/users/congnghecdi/about

https://www.ulule.com/congnghecdi/#/projects/followed

https://ourstage.com/profile/congnghecdi

https://www.pexels.com/@congnghecdi-79377677

https://www.skyscrapercity.com/members/congnghecdi.1602400/#about

https://www.intensedebate.com/profiles/congnghecdi

http://gamevn.com/members/congnghecdi.1766294/